Ideale kooktemperatuur
Temperatuurtabel voor vis en zeevruchten
Vis is niet alleen heerlijk, maar ook gezond. Een gezond voedingspatroon zou altijd wat vis moeten bevatten.
Raadpleeg onze temperatuurtabellen voor de bereiding van uw favoriete visrecepten.

Tabel met interne temperaturen van vis en zeevruchten
Net als bij andere soorten vlees, zoals kip of varkensvlees, is voedselveiligheid ontzettend belangrijk bij het bereiden van vis en schaaldieren. Verschillende soorten vis en schaaldieren vereisen verschillende kerntemperaturen, dus het is essentieel om de juiste temperatuur te bewaren. temperatuur van zeevruchten Een overzicht van de gegevens bij de hand hebben is essentieel.
Door de juiste kooktemperaturen te leren en een goede voedselthermometer te gebruiken, kunt u genieten van heerlijke visgerechten zonder u zorgen te hoeven maken over voedselvergiftiging. Houd er altijd rekening mee dat de vis nog iets verder gaart nadat u hem van het vuur hebt gehaald. Laat de vis daarom een paar minuten rusten voordat u de temperatuur nogmaals controleert.
Fahrenheit en Celsius kooktemperaturen
Beschrijving van de interne temperatuur
| Type | Interne kerntemperatuur in Fahrenheit |
Interne kerntemperatuur in Celsius | Interne beschrijving |
|---|---|---|---|
| Vis Hele stukken – Biefstukken – Filets |
De vis is licht doorschijnend en valt gemakkelijk uiteen., | ||
| Zalm | 130°F tot 135°F | 54°C tot 57°C | Zalm bevat vrijwel geen collageen. Dit betekent dat het sneller vocht verliest dan rundvlees. |
| Heilbot – Kabeljauw – Rode snapper – Zeebaars – Tilapia | 130°F tot 135°F | 54°C tot 57°C | |
| Forel | 135°F tot 140°F | 57°C tot 60°C | |
| Tonijn – Zwaardvis – Marlin | 125°F | 51°C | Bak de tonijn tot medium-rare (bak hem niet te gaar, anders wordt het vlees droog en verliest het zijn smaak). |
| Ahi tonijn (sashimi-kwaliteit) | 115°F tot 120°F | 46°C tot 49°C | Ahi tonijn wordt meestal rauw of kort aangebraden geserveerd. Dit komt doordat de tonijn bij een langere bereidingstijd steeds meer smaak en vocht verliest. Tonijn van sashimi-kwaliteit is snel ingevroren om eventuele parasieten te doden. |
| Garnaal | 120°F | 49°C | Bak de garnalen tot ze medium-rare zijn en net roze beginnen te kleuren (bak ze niet te lang, anders worden ze droog en verliezen ze hun smaak). |
| Middelgroot, kokend | 3 tot 4 minuten | ||
| Groot formaat, kokend | 5 tot 7 minuten | ||
| Jumboformaat, kokend | 7 tot 8 minuten | ||
| Kreeft | 145°F | 62°C | Steek een thermometer in de staart om de interne temperatuur te controleren. Kreeften hebben een hogere temperatuur nodig dan andere vissen, omdat hun spiervezels langer zijn en meer warmte nodig hebben om te krimpen. |
| Gekookte of gestoomde, hele kreeft | 145°F | 62°C | |
| Gegrilde kreeft | 145°F | 62°C | |
| Gebakken, gegrilde of geroosterde kreeftenstaart – per stuk | 140°F | 60°C | Schelp opengesneden – kreeftenstaart met het kreeftenvlees zichtbaar. |
| Jakobsschelpen | 120°F | 49°C | Bak, braad of gril elke kant ongeveer 4 minuten, of totdat een vleesthermometer in het midden 115 graden Fahrenheit (46 graden Celsius) aangeeft. Haal van het vuur. Door het nagaren zal de temperatuur nog 10 tot 15 graden stijgen, voor een ideale eindtemperatuur van 125 tot 130 graden Fahrenheit (52 tot 54 graden Celsius). De stukken vlees moeten dan ook niet meer doorschijnend zijn en ondoorzichtig worden. |
| Schelpen – Mosselen – Oesters | Kook de venusschelpen, mosselen en oesters tot ze net opengaan. Gooi de exemplaren die niet opengaan weg. | ||
| Krabkoekjes | 150°F tot 155°F | 65°C tot 68°C |














