Als je zin hebt in heerlijke kipfilets zonder bot, dan zijn er verschillende manieren om het te koken. Als je een gezonde maaltijd wilt, kun je dat doen. Bak het in de oven of roerbak het. Combineer het met je favoriete groenten.
Leg de kipfilets in een ovenschaal en voeg wat olie toe. Marineer ze vervolgens met een royale knoflook-gemberpasta, citroen, wortels of andere groenten en bak ze in de oven op 175 °C.
Als je geen vet wilt, verwijder dan de huid. Het meeste vet in kip zit in de huid.
